ガンにならない食品学、第2弾!
あなたもすぐ出来る、最強の予防術
食の乱れと、汚染がガンの大きな元凶だ!
日本の伝統食を見直す
食べて良い食品――有益な情報を満載
[内容]
1 ヒジキ・ワカメ――豊穣なる海の恵み
2 昆布――和風だし、事はじめ
3 雑穀・大豆――現代人が忘れた「味わい」と「健康」のミネラルワード
4 油――食べてもいい油、わるい油
5 しょうゆ――本物は琥珀の芳香、偽物は戦慄の人口原料
6 麸(ふ)――たんぱく補給の超優れ保存食
7 ドライフルーツとナッツ――古代からのスーパー健康食なのだ
8 餅(もち)――見よ! 和の保存食
9 ウドン――起て! 麺喰い族、ウドン復活の日は来た
10 そば――そば好きは長命、長く、しなやかに
11 そーめん――まいったか! カップメン
12 スパゲッティ――西洋にも麺喰いの歴史あり
13 国産小麦――この美味さ、この安さ
14 ほんものの日本酒――不老長寿の妙薬
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